• פתיחה והכרות.
• הבהרת ציפיות לתהליך, מהו אימון בריאות וחשיבותו המכרעת להצלחה בשינוי ורתימה לתהליך.
• פריצת דרך, תחום הידיעה של בן האדם ופרמטרים להצלחה.
• הקשבה – אתה שומע או מקשיב? מהי הקשבה לגוף והקשבה בכלל וכיצד היא תשרת אותי ליצירת שיפור איכות חיי.

• מהי הצלחה? – הצלחה ערכית ופיזית. כללים להגדרת הצלחה.
• הגדרת מצב – מצב מצוי מול רצוי עבורי. תוך דגש על מיקוד בעשיה שתלויה בי. איפה אני נמצא/ת מול עצמי, מול הסביבה, מול התהליך, מול המחלה.
•  הגדרת הצלחה ויעדים לשלושת החודשים הקרובים, קבוצות עבודה, בחירת שותף לתהליך מבין המשתתפים (buddies).
• גורמים מעכבי הצלחה – זיהוי ובחירה חדשה. 
•  תקשורת – תוצאות ובחירת גישה מנצחת . 
• עקרון ההוקרה – מתן מילה טובה ככלי להעצמה ולשיפור תוצאות.

• מי מנהל את מי? ניהול שינוי, לחצים, מתחים, כעסים. כיצד ניתן לנהל אותם ולשפר את איכות חיי. 
• העמקה בנושא רגשות תוך מתן לגיטימציה ויצירת הגדרות עשייה.
• תובנת ארגז הכלים ונק' מבט יחסית. 
• צדקנות וטיפול בה באמצעות ה"מגדלור.

• העמקה בנושא היעדים האישיים,דיוק הגדרות העשייה,שיתופים "וstudy cases". 

• כלים תקשורתיים – כיצד לטפל בהתנגדויות ולרתום את הסביבה להצלחת מטרותיי. התמודדות עם הסביבה ועם עצמי.
• חלום או מציאות? חלומות מתגשמים. 
• סיפורי הצלחה מהשטח: תהליכים של שיפור איכות חיים ונסיגה מהמחלה.

• שיתופי הצלחה ודילמות של משתתפי הסדנה. 
• עקרונות הזהב למצליחנים: אינטגריטי ועמידה במילה 

ככלי הכרחי להשגת תוצאות לאורך זמן.

• עקרון הצמיחה והשירות.
• מאמני בריאות – יצירת הצלחה תוך מיקוד בעשיה שתלויה בי.

• מיקוד אישי להמשך, אני מול תוכנית ההצלחה שלי, פתרון דילמות והטמעת פתרונות. כיצד להתמודד אפקטיבית עם אירועים בלתי רצויים או בלתי צפויים.

• אחריות ואשמה – הקניית דפוסי התנהלות וחשיבה המבוססים על פתרונות ולא על בעיות או האשמות וחיזוק היוזמה האישית לעשייה, למעורבות ולאחריות.
• מעורבות – תרגיל מעבר מפרשן לשחקן

סיכום וצידה לדרך.

מסיבת סיום.